綺麗に健康的に痩せるためは、オルビスの公式通販サイトで販売中の穀物美という商品がおすすめです。
一食置き換えダイエットの製品として利用するように紹介されています。
商品情報の詳細は、黒糖きなこ味 7日分 （25g×7袋）1728円での飯場です。
成分中の特筆すべき栄養は、粉末状大豆たんぱく（遺伝子組み換えでない）
ごま、食塩、グルコマンナン、ハトムギ末、小麦ふすま、青トウガラシ発酵エキスなど。栄養成分としてビタミンC、クエン酸鉄Na、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12とサプリメントで補給できる栄養素が一度に摂取できます。
添加物他に難消化性デキストリン、キサンタンガム含有のためお腹が少し緩くなるということもおきます。
飲み方は簡単、朝昼夕のいずれかの食事どきに豆乳や牛乳で割るだけで準備は完了。ホットでもアイスでもどちらでも仕上がります。ここに個人的に食品を加えて、別の味や栄養をプラスして飲むということも可能になります。
空腹を感じにくいお腹の持ちについては、そこそこです。朝食を摂って昼食の置き換えにした場合や昼食をとって夕食の置き換えにした場合では空腹感は感じにくい方です。
味は青汁などのグリーン系に飽きていると新鮮に感じますし、きな粉系が好きな方にとっては摂取しやすい食味です。
また1日一食分に置き換えて使用した場合他2食では栄養バランスをしっかりと摂ることが基本です。
少し変わった食べ方としてはサラスパを茹でてから加えてみたり、一切れのクラッカーと摂取したり、炭水化物などと共に食することもおすすめできます。
